Program „Od emocije pravimo kreacije“ je dizajniran da bi te inspirisao, motivisao i podržao na putu otkrivanja i oslobađanja tvoje kreativnosti, bazirane na tvojoj ličnoj prirodi, emocijama, stanjima, raspoloženjima, imaginaciji, slobodnom pokretu i svemu onome što ti jesi. To je program kojim krećeš na put samospoznaje, jača tvoju kreativnost i izražavanje, dovodi te u kontakt sa sobom, svojim telom i okruženjem, otvara vrata intuiciji, jača fleksibilnosti, budi i neguje ženski princip, prisutnost i prihvatanje kao prvu tačku na putu transformacije i isceljenja u ono što želimo da postanemo i što želimo da kreiramo. Na programu najviše radimo sa svilom, a sam dodir, rad i slikanje na svili je veoma umirujuće, terapeutsko i isceljujuće. Ovo je takođe program posle koga će ti ostati tvoji radovi na svili, kao trag i podsetnik iskustva koji si ovde prošla.
Program se sastoji od radionica i susreta na kojima fokus stavljamo na teme gde:
- Se povezujemo sa sobom i okolinom,
- Intuitivno slikamo na svili,
- Učimo tehnike slikanja na svili i ceo proces oslikavanja,
- Radimo vežbe prisutnosti i prihvatanja,
- Identifikujemo i izražavamo svoje emocije,
- Prisutnošću pratimo svoj stvaralački proces,
- Osluškujemo i pokrećemo svoje telo,
- Osluškujemo i pratimo prirodu,
- Tražimo svoje resurse, prostor i granice,
- Istražujemo i igramo se,
- Pravimo greške i transformišemo ih u prilike,
- Jačamo fleksibilnost i energetski flow,
- Odmaramo se i relaksiramo,
- Pratimo svoje simbole,
- Integrišemo spoznaje,
- Otpuštamo nepotrebno,
- Budimo ljubav prema sebi i životu kao takvom.
Program je duboko iskustveni i nikakvo predznanje iz bilo koje oblasti nije potrebno. Jedino što ti treba je želja i namera da sebi oslobodiš prostor koji ti ja otvaram za ovo iskustvo. Posebno je pogodan za visoko senzitivne osobe (HSP) za koje je dolazak u dodir sa sobom i sa svojim emocijama, nalaženje načina kako da ih osetimo i izrazimo posebno važan. Program je baziran na mom životnom iskustvu, tehnikama slikanja na svili, ekspresivnoj art terapiji, vežbama prisutnosti i mindfulness-a, telesnoj terapeutskoj metodi SE i pokretu, meditativnim vežbama, i drugim metodama koje sam imala prilike da upoznam i koristim u svom radu.